白癜风患者要注重哪些生活习惯

　　白癜风患者要有良好的生活习惯。青岛治疗白癜风权威医院专家表示，白癜风患者在生活方面要严格的要求自己，保持良好的生活习惯对白癜风的治疗也有很好的帮助，因此白癜风患者要养成良好的生活习惯。那么，在生活中白癜风患者要注意哪些生活习惯呢?专家为您介绍如下：

　　1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等

　　2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物

　　3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用

　　4、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能

　　5、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力

　　6、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞

　　7、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食

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