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白癜风患者该怎样进行饮食搭配

  不幸患上了白癜风,除了及时到医院进行治疗,平时还要做好日常护理措施。因此,白癜风患者平时做好饮食护理是很有必要的。那么,白癜风患者该怎样进行饮食搭配呢?下面由青岛白癜风研究所的专家为我们做个介绍。



  (1)增加富含酪氨酸酶食物的摄入:黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。



  (2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱 甘肽丰富的食物,如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。青岛白癜风研究所专家表示可多吃些胡萝卜、芹菜、 茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。



  (3)少吃含维生素C丰富的食物: 因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C ,少吃富含维生素C的蔬果。



  青岛白癜风研究所提醒广大患者在饮食方面做好预防的同时,还应多做运动,增强体质,提高免疫力;及时缓解紧张情绪和心理压力;并尽量避免外伤等等,将更有助与白癜风的预防。如果您还有什么疑问,可以点击青岛白癜风研究所的在线专家进行咨询,祝您早日康复!


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